Ο Θεραπευτικός Εαυτός Deepak Chopra - Πατάκη

Για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάντζι ερευνούν με επαναστατικό τρόπο το πώς λειτουργεί το μυαλό και το σώμα μας. Ο Τσόπρα είναι ειδήμων στην ολιστική ιατρική· ο Τάντζι είναι πρωτοπόρος νευροεπιστήμονας, που ανακάλυψε τα γονίδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Στον θεραπευτικό εαυτό μάς εξηγούν πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και πώς μπορούμε να το θωρακίσουμε για όλη μας τη ζωή.
Η υγεία μας δέχεται συνεχείς απειλές: τοξίνες του περιβάλλοντος, επιδημίες, επιθετικά μικρόβια και ιοί, καθώς και το ίδιο το πέρασμα του χρόνου, η διαδικασία του γήρατος. Παρ' όλ' αυτά, η καλή υγεία και η μακροζωία είναι σε μεγάλο βαθμό στο χέρι μας. Τα συμπτώματα των ασθενειών δεν εμφανίζονται αμέσως, κι εμείς πρέπει όχι μόνο να μάθουμε να τα διαβάζουμε όσο πιο έγκαιρα γίνεται, αλλά κυρίως να παίρνουμε μέτρα, να εφαρμόζουμε στρατηγικές που θα κρατήσουν μακριά τις ασθένειες. Γι' αυτά όλα μάς μιλούν εδώ οι συγγραφείς των Super Brain (Εκδ. Πατάκη, 2015) και Super Genes (Εκδ. Πατάκη, 2019)